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안녕하세요. PT_jilung입니다.
현대인들이 가장 많이 사용하고 흔하게 발생하는 테니스엘보 > 가쪽위관절융기염에 대해
간단한 소개와 중재에 대해 설명해 드리도록 하겠습니다.
테니스엘보는 손목과 팔꿉의 과사용으로 손목폄근부 통증과 위팔가쪽융기에 염증반응을 일으키는 질환입니다.
손목관절을 신전시키는 신전근의 외상과 기시부(근육이 시작되는 부위)에서 발생되는 건증(Tendinosis)입니다.
악력을 요구하는 운동과 리프팅을 많이 하거나, 주부들과 같이 수사용이 과다할때 발생하기도 합니다.
테니스엘보 환자의 치료과정은 일반적으로 os에서는 초기에 염증이 많을 경우 주사치료 후 물리치료를 받게됩니다.
물리치료는 핫팩 > 전기 > 레이저 치료 순으로 받습니다.
통증정도가 심하고 염증도 심한환자는 체외충격파 치료를 받게 됩니다.
이때 환자에게 필요에 따라 체외충격파 후 테이핑을 시행하게 됩니다.
>> 이때 테이핑을 왜 하는가?
키네시오테이핑을 근막사이공간을 넓혀 혈액순환, 림프순환, 근기능개선, 통증개선 효과가 있습니다.
근육이 늘어난 자세로 테이핑을 하면 원래자세로 돌아오면서 쭈굴쭈굴해지면서 근막층 공간을 넓히게 되고
피부수용체를 활성화 시켜서 고유수용성감각 활성화와 관문조절설을 이끌어내고, 근신경계를 활성화시킵니다.
그에따라 감각과 근신경정보는 예민해지게 되고 뇌로 들어가는 들신경정보도 섬세하게 입력됩니다.날신경 또한 각성되어 기능과 통증에 문제해결에 도움을 주게 됩니다.
2022년에 한 해외논문에서는 테이핑을 통증, 기능적인 개선은 대뇌운동겉질에 각성효과를 일으키기에 가능하다고 말했습니다.
< 밑 참고사진은 실제 요리사 직업을 가지신 40대 중반 남성입니다. >
가쪽위관절융기염에 부착하는 손목폄근과 손가락폄근, 자쪽손목굽힘근에 테이핑을 위와 같이 부착하였습니다.
>> 체외충격파 후 테이핑을 실시한 결과 1회차 이후 2.3.4차 치료에 들어올수록 통증과 염증이 감소
>> 팔꿉관절 굽힘과 폄, 손목자쪽굽힘 통증개선이 일어남
>> 팔꿉폄근의 긴장감이 완화
키네시오테이핑과 관련된 해외논문자료를 찾아보고 공부하면서 새롭게 안것도 있지만
논문자료의 효과에 대해 치료결과로 입증할 수 있어서 자기계발에 좋은 것 같다.
